Diensten
Via onze verschillende diensten kun je eindelijk jouw droomfysiek bereiken. Onderneem nu actie en bereik eindelijk jouw doelen.
Online coaching
AM Coaching zorgt ervoor dat jij jouw fysieke doelen bereikt op evidence-based manier zonder mythes of valse beloftes. Door middel van continue opvolging en coaching zorg ik ervoor dat je training, voeding en levensstijl geoptimaliseerd worden om jouw droomfysiek te bereiken. Alles wordt gepersonaliseerd aan jouw levensstijl en persoonlijke voorkeuren. Samen zorgen we voor een blijvend resultaat!
Personal training
Geen giswerk betreffende trainingsprotocol, oefeninguitvoering en parameters. Je personal trainer staat gedurende hele training aan je zijde om je te begeleiden doorheen je training. 1-op-1. Daarnaast wordt je ook volledig begeleid doorheen het voedingsproces. Hierdoor bespaar je weer tijd en energie doordat je trainer je alles voorgekauwd aanreikt en je geen opzoekingswerk moet doen naar beste trainings- en voedingsprotocollen.
App only
De AM Coaching app. Een super handige tool voor iedereen die optimaal progressie wilt maken op fysiek vlak. Een app met een gigantische database aan oefeningen met zowel video als tekst uitleg, trainingsschema’s, voedingsplannen, enzovoort. Hou daarnaast op een makkelijke manier je gewichten en reps bij van je trainingen in de app, log je voeding en hou je lichaamsprogressie bij met visuele feedback dmv grafieken.
