Door de persoonlijke groei die ik zef heb doorgemaakt, is de interesse voor Personal Training en Online Coaching er ook gekomen. Ik begeleid mensen die in een dip zitten op sportief vlak of zich niet goed in hun vel voelen naar hun doel toe. Ik breng mijn kennis en motivatie over op jou zodat jij je doelstellingen op een gezonde en correcte wijze kan behalen. Door mijn  jarenlange trainingservaring en mijn zelfeducatie op vlak van menselijke anatomie, fysiologie en biomechanica ben ik ervan overtuigd dat ik de geschikte coach kan zijn voor jou. Daarnaast is het ook erg belangrijk dat je plezier en succes ervaart in het trainen, anders haak je snel af. Samen met mij gaan we opzoek naar haalbare doelstellingen. Ik werk niet met alles-ontzeggende voedingsschema’s of trainingsprogramma’s die eeuwen duren om technisch correct te leren uitvoeren. We zorgen voor een effectieve en fijne weg richting het bereiken van jouw doelen.

Ik ben altijd erg actief geweest doorheen mijn leven wat betreft sport. Zo ben ik op vrij jonge leeftijd gestart met tafeltennis. Dit heb ik een 10-tal jaren beoefend. Daanraast was ik ook vaak aan het lopen, zwemmen, fietsen of tennissen. De keerzijde van de medaille was dat ik vrijwel altijd een “skinny guy” ben geweest. Toen ik 20 jaar werd en nogsteeds amper 60kg woog, besloot ik om mijn leven drastisch te veranderen. Mijn doel was om spiermassa te kweken. Ik begon mezelf te verdiepen in de fitnesswereld; spiergroei, bodybuilding en alles hieromtrent. Momenteel zijn we ettelijke jaren later en 30kg zwaarder. Kledingmaat XS naar XL. Kortom, een life-changing beslissing die ik indertijd gemaakt heb.

Opleidingen en ervaringen

• Certified Menselmans Personal Trainer
• CVO Personal Trainer/Fitnesscoach
• 2 jaar ervaring als Personal Trainer
• meer dan 8 jaar eigen trainingservaring